Mailに登録したRSSのURLを引き出す

iPhoneRSSを 見るのに、NetNewsWire を使ってるんですけど、Mail に登録したRSSをNewsGator に登録するのが、面倒なので、OPMLとかに書き出せないのかなーと思っていたら、こんな記事を見つけた。
Export RSS feed list from Mail in 10.5
でも、これって、コマンドうまくいかなくて、結局、コメントにあるような方法になった。実際には、ターミナルを起動して、以下のコマンドを打つ

% pubsub list client com.apple.mail

とすると、設定しているRSSに関わるタイトルとURLなどの情報がずらーっと表示

Title	URL	Interval
Client com.apple.mail :
	アップル - ホットニュース	http://images.apple.com/jp/main/rss/hotnews/hotnews.rss	(30 min)
	iTunes Top 25 Songs	http://ax.phobos.apple.com.edgesuite.net/WebObjects/MZStore.woa/wpa/MRSS/topsongs/limit=25/rss.xml	(30 min)
	asahi.com	http://www3.asahi.com/rss/index.rdf	(30 min)
	Google Japan Blog	http://googlejapan.blogspot.com/feeds/posts/default	(30 min)
	nikkei BPnet 最新記事一覧	http://nikkeibp.jp/jp/flash/index.rdf	(30 min)
  :

で、URLだけ取り出すのに、以下のようにする。

% pubsub list client com.apple.mail | cut -f3 | sed -ne '3,$p'
http://images.apple.com/jp/main/rss/hotnews/hotnews.rss
http://ax.phobos.apple.com.edgesuite.net/WebObjects/MZStore.woa/wpa/MRSS/topsongs/limit=25/rss.xml
http://www3.asahi.com/rss/index.rdf
:
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OPML にする技までは、調べてないけど、これでURLは、取り出せるので、これらを NewsGator に登録すれば、OK
Mail に登録したRSS のURL の取り出しは、邪魔くさかったんで、とりあえず、この方法は、使えそうです。